RECEITA COM ROMA SUCO ANTIOXIDANTE REFRESCANTE COM GENGIBRE

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Modo de Preparo Passo a Passo

1. Coloque as sementes de romã no liquidificador e bata levemente na função “pulsar” apenas para soltar o suco, sem triturar excessivamente as sementes (isso evita um sabor amargo).
2. Coe a mistura utilizando uma peneira fina, pressionando bem para extrair todo o líquido. Descarte os resíduos sólidos.
3. Retorne o suco puro para o liquidificador, adicione o gengibre, o suco de limão e a água (ou água de coco).
4. Bata tudo em velocidade alta por cerca de 30 segundos até ficar homogêneo.
5. Prove e adicione o adoçante ou mel apenas se achar necessário.
6. Sirva imediatamente em copos altos com bastante gelo.