RECEITA COM WHEY PROTEIN BOLO DE CANECA DE MICROONDAS EM 1 MINUTO

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Modo de Preparo Passo a Passo

1. Em uma caneca de cerâmica grande (aprox. 300ml), quebre o ovo e bata bem com um garfo até ficar homogêneo.
2. Adicione o Whey Protein e o cacau em pó, misturando vigorosamente para que não fiquem grumos.
3. Acrescente o leite e o adoçante, mexendo até obter uma massa lisa e brilhante.
4. Por último, adicione o fermento e misture delicadamente apenas para incorporar.
5. Leve ao micro-ondas em potência alta por 50 a 60 segundos. O tempo pode variar conforme a potência do seu aparelho.