Não deixe passar do tempo no micro-ondas, pois o Whey Protein pode ressecar rapidamente se cozido demais.
Para uma calda rápida, misture um pouco de Whey com água ou leite vegetal até formar um creme denso e jogue por cima.
Você pode substituir a banana por purê de abóbora cozida para reduzir o índice glicêmico da receita.
Característica
Bolo de Whey
Bolo Tradicional
Proteína
Alta
Baixa
Açúcar
Zero (ou natural)
Elevado
Saciedade
Alta
Baixa
Calorias
Reduzidas
Elevadas
Perguntas Frequentes (FAQ)
Posso substituir o Whey de chocolate por outro sabor?
Sim, você pode usar baunilha ou morango, mas lembre-se de ajustar a quantidade de cacau em pó caso prefira manter o sabor de chocolate.
O bolo de Whey pode ser congelado?
Com certeza. Você pode porcionar o bolo e congelar em recipientes herméticos por até 15 dias. Basta aquecer no micro-ondas por 30 segundos antes de consumir.
Preciso usar farinha de aveia obrigatoriamente?
Não é obrigatório. A farinha de aveia ajuda a dar mais estrutura e saciedade, mas a receita funciona perfeitamente sem ela se você preferir uma versão com menos carboidratos.
Para fornecer as melhores experiências, usamos tecnologias como cookies para armazenar e/ou acessar informações do dispositivo. O consentimento para essas tecnologias nos permitirá processar dados como comportamento de navegação ou IDs exclusivos neste site. Não consentir ou retirar o consentimento pode afetar negativamente certos recursos e funções.
Funcional
Sempre ativo
O armazenamento ou acesso técnico é estritamente necessário para a finalidade legítima de permitir a utilização de um serviço específico explicitamente solicitado pelo assinante ou utilizador, ou com a finalidade exclusiva de efetuar a transmissão de uma comunicação através de uma rede de comunicações eletrónicas.
Preferências
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para o propósito legítimo de armazenar preferências que não são solicitadas pelo assinante ou usuário.
Estatísticas
O armazenamento ou acesso técnico que é usado exclusivamente para fins estatísticos.O armazenamento técnico ou acesso que é usado exclusivamente para fins estatísticos anônimos. Sem uma intimação, conformidade voluntária por parte de seu provedor de serviços de Internet ou registros adicionais de terceiros, as informações armazenadas ou recuperadas apenas para esse fim geralmente não podem ser usadas para identificá-lo.
Marketing
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para criar perfis de usuário para enviar publicidade ou para rastrear o usuário em um site ou em vários sites para fins de marketing semelhantes.
