RECEITA COM PEIXE TILAPIA FILE EMBRULHADO NO PAPEL ALUMINIO AO FORNO

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Modo de Preparo Passo a Passo

1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
2. Tempere os filés de tilápia com sal, pimenta e o alho picado, deixando marinar por 5 minutos.
3. Corte 4 grandes pedaços de papel alumínio. No centro de cada um, faça uma “cama” com as tiras de cebola e pimentão.
4. Coloque um filé de tilápia sobre a cama de legumes.
5. Regue com um fio de azeite, adicione as rodelas de limão por cima e finalize com as ervas frescas.
6. Dobre o papel alumínio, fechando bem as bordas para que o vapor não escape.
7. Leve ao forno por cerca de 15 a 20 minutos.